2月8日，CMHA與教育者，行業專業人士和全球社區一起承認更安全的互聯網日，該日旨在創建更安全和更好的互聯網，每個人都有能力負責任，尊重，批判性和創造性地使用技術。
在新技術方麵，關於心理健康的最大問題之一是過度使用社交媒體。188金宝搏bet官方盡管社交媒體使用可以幫助減少孤立和孤獨感，但它也可以改變我們的情緒，動力和集中度。研究表明，不斷檢查社交媒體網站會增加缺乏症狀和抑鬱症的感覺，以及害怕錯過的焦慮。
為了提供幫助，CMHA安大略省的反彈計劃創建了一種資源，該資源具有使用社交媒體來使您的心理健康受益的策略。188金宝搏bet官方該技巧表旨在充滿有關如何思考如何參與的實用技巧，旨在幫助每個人在不受風險影響的情況下獲得社交媒體的好處。
有關更多信息，請從CMHA Ontario下載資源網站。