你很堅強，對嗎？你不需要任何幫助。無論出現什麼，你都有“需要”來處理它。一個可怕的事故，你愛的人的死亡，離婚，失去工作，金融毀滅 - 無論如何 - 你把它全部都在你的步體中。不要表現出你的感受。不要向任何人信任，因為他們可能認為你很弱。保持“僵硬的上唇”，最重要的是，繼續前進。
聽起來有點熟？如果你不能繼續前進了什麼？如果：
- 你是如此生氣或如此悲傷，你無法應對日常生活？
- 你的身體健康是痛苦的，每天你都會讓你的身體讓你失望？
- 你不知道哪個方式轉身，就像一隻鹿夾在車燈中，你無法移動？
- 瓶子的底部或在毒品的幫助下，生活似乎好多了？
- 你不斷與你的配偶戰鬥，或者你已經與你的伴侶的關係退回了？
- 生活中沒有留下快樂？
- 死亡似乎比生活更好？
如果其中任何一個都有一個熟悉的戒指，也許是時候考慮個人實力真正意味著的了。內在的力量並不是為了讓自己的生活方式。它是關於跌倒並恢複，並且知道當你需要幫助做到這一點。你不會試圖爬山，沒有一隊的人支持你;生活是一樣的。我們需要其他人幫助我們起床陡峭的斜坡並縮放高度。
好消息是有幫助。