主要的抑鬱症 - 通常隻是被稱為“抑鬱” - 與“藍調”不同。在延長的一段時間內，遇到抑鬱症的有人正在努力努力。幾乎他們生命中的各個方麵都可能受到影響，包括他們的情緒，身體健康，關係和工作。對於患有抑鬱症的人，它不覺得有一個“隧道盡頭的光” - 隻有一個長而暗的隧道。
抑鬱症在工作場所
加拿大最常見的疾病之一也是最不理解的。每個人都感覺到“藍色”或悲傷。這是一個正常的生活經曆。但當這些情緒的強度增加時，持續超過幾周，並開始幹擾一個人的生命，它可能會發出抑鬱症。沒有數量的“振作起來”可以讓抑鬱症消失;沒有鍛煉，維生素或假期可以使其消失。那是因為抑鬱症是一種疾病，而不是弱點。
關於抑鬱和雙相情感障礙的事實
情緒障礙是導致人們感到強烈，長期情緒的條件，這些情緒對他們的心理健康，身體健康，關係和行為產生負麵影響。近10％的加拿大人在生活中的某些時候體現了情緒障礙。雖然我們都有簡短的“高”和“低點”的劇集，但我們一般不經曆極端，延長我們的情緒。內部控製意識往往會使大情緒波動和穩定我們的起伏。