有了自己的智慧à避免了小習慣的習慣，有了自己的情感-être，有了自己的智慧également生活沒有了自己。例如，nous pourrions considérer unobjet comme«chanceux»ou avoir une habitude quest réconfortante。所有的人都有煩惱強迫症，行為舉止都很好，情緒緊張，愛搗亂。Et ils sont alimentés par des pensées indésirables qui ne s envolent pas。麻煩纏身的人最容易辦到à我的人，我的生命是美好的véritable我的生命是美好的difficultés我的生命是美好的。
有強迫症嗎?
麻煩，強迫症，精神疾病。我理解雙重性éléments: les執念和les強迫。Les personnes atteintes peuvent resresdes執念，des強迫，ou Les deux, et elles挑釁beaucoup de détresse。Les執念sont des pensées, des羨慕ou des影像indésirables et répétitives qui persistent。Elles provquent beaucoup d ' anxiété。最好的例子，une person肖像craindre de rendre ses proches malades en rapant des genmes à la maison。Les執念peuvent être axées sur n ' import quoi。Ces pensées obsessionnelles peuvent être désagréables。我們所迷戀的一切都過去了pensées sur lesquelles une people se concentreranormalement。Elles ne représentent pas non + le caractère d ' une person。 Ce sont les symptômes dune maladie. Les compulsions sont des actions qui visent à réduire lanxiété causée par les obsessions. Il peut sagir de comportements comme laver, nettoyer ou classer des choses dune certaine façon. Dautres actions ne sont pas apparentes pour les autres. Par exemple, certaines personnes peuvent compter des choses ou répéter des phrases dans leur esprit. Certaines personnes décrivent les compulsions comme lenvie de devoir faire quelque chose jusquà ce quelles se sentent « bien ». Il est important de comprendre que les compulsions sont une façon de composer avec les obsessions. Une personne atteinte dun trouble obsessivo-compulsif peut ressentir de la détresse si elle ne peut pas exécuter sa compulsion. Les personnes atteintes dun trouble obsessivo-compulsif savent généralement que leurs obsessions et leurs compulsions sont illogiques, mais elles ont quand même limpression de ne pas pouvoir les contrôler. De plus, les obsessions et les compulsions peuvent changer au fil du temps.
任何人touche嗎?
麻煩，強迫症，peut toucher tout Le monde。La recherche n ' a pas déterminé avec精確的結果引起的麻煩強迫性的，maiis de nombreux facteurs différents entrent probablement en jeu, don les antécédents familiaux, La biologie et les expériences de vie。
Qu 'est-ce que je peux faire?
Le麻煩強迫症peut être très éprouvant et difficile à expliquer à d ' autres personnes。你的祖國gêne，你的祖國culpabilité我們的友誼à我們的祖國expériences。感情是peuvent compliquer la recherche d ' aide。Étant donné我們的執念和衝動我們的時間，我的愛être艱難的德gérer投票商。我的名字是décrivent我的麻煩，強迫症，我的選擇是contrôle我的生活，我的生活，最容易麵對的。Heureusement, on peut traiter le trouble強迫症。最重要的人à un professionnel ou à une professionnelle de la santé。
Le counseling et Le soutien
Un type de thérapie appelé thérapie cognitio -comportementale (ou TCC) s ' est révélé effective pour aider les people atteintes d ' Un trouble強迫症。我們的評論pensées，我們的情感和行為，我們的合奏，我們的compétences，我的résolution，我的problèmes，我的壓力，我的réflexion réaliste，我的放鬆。Pour le trouble強迫症，la thérapie peut comprendre également une stratégie appelée exposition avec prévention de la réponse, Cette stratégie vous aide à apprendre de nouvelles manières d ' examiner les強迫症和強迫症。Les groupes de soutien peuvent également être très utiles。我是你的朋友sûr我是你的朋友expériences，你是我的學徒，你是我的學徒，你是我的朋友，你是我的朋友，你是我的朋友。我的麻煩，強迫症，引起的情感大的孤立和深深的孤獨，法國人的團體être法國人façon法國人créer法國人réseau法國人。我存在於nombreuses stratégies d ' autothérapie à essayer à la maison。小的人étapes我是經理，我是鍛煉的人régulièrement我是聖人，我是鍛煉的人。你是我的朋友vous-même我的朋友compétences我的朋友résolution我的problèmes我的朋友pensées我的朋友。波塞茲的問題à votre équipe de soutien au sujet de有機體公社，de Web ou des livres qui enseignent des compétences de la TCC。 Et il est toujours important de consacrer du temps à des activités que vous aimez et de rester en contact avec vos proches.
洛杉磯的藥物
Les antidépresseurs sont Les médicaments Les plus courants pour le trouble強迫症。Comme les médicaments anxolyttes (les benzodiazépines) peuvent être moins的效果傾倒le麻煩強迫症，ils ne représentent pas la première選項。
評論是什麼?
Il peut être艱難困苦，難以忍受的煩惱強迫症。所有人都有自己的印象，有自己的行為，有自己的義務。有些人注意不麻煩，有強迫症，évitent有些人選擇activités，等peut回避le sentiment de devoir complir les tâches quotidiennes pour un proche。Vous pouvez éprouver de nombreux情感情結différents。Le fait qu ' un proche éprouve les symptômes pénibles d ' un trouble obsessisif peut vous bouleverser mais, en même temps, vous ne verrez peut-être pas pourquoi une tâche normal pourrait être un problème。你的願望是成功indépendant，我的願望是成功à我的精神是成功à。Si les expériences d ' un proche注意麻煩強迫症觸碰les aures, particulièrement les jeunes, il est conseillé de demander des services de counseling pour tout le monde。我們的家庭谘詢是最好的選擇我們的家庭。我的聲音是這樣的à soutenir un proche:
- Un proche qui souffre d ' Un trouble強迫症理解généralement que ses expériences n ' ont pas de sens. En essayant de discuter des執念和強迫症，vous n ' aidez person。
- Évitez les的行為«d ' aide»麵對à UN麻煩強迫症，典範，aider UN proche à éviter les選擇qui causent de l ' anxiété。Ce行為peut complquer la pratique de saines habiletés d '適應à長期。相反，il peut être加上有用的情緒會導致行為。
- Les signes d ' un trouble強迫症peuvent être加上艱難梭菌à gérer en période de stress, et même Les événements heureux peuvent être stressants。偵察，我們的前進，peut避免，besoin d ' aide supplémentaire, et essayez de planifier。
- 讓我看看你的行為舉止lié à你的煩惱和強迫症nécessiter你的勇氣和努力，célébrez你的勝利。
- 有限製就有限製，需要就有幫助supplémentaire我們都是這樣。Les groupes de soutien pour Les proches peuvent être très utiles。
甚至'aide supplementaire嗎?
為加拿大人民提供安全、服務、援助和資源région，為加拿大人民提供信息，為加拿大人民提供信息，為加拿大人民提供信息santé (ACSM)。Fondée en 1918年，加拿大人的協會santé mentale (ACSM)與聯合國charité國家組織的貢獻à維護人員和à améliorer la santé加拿大人的mentale和加拿大人。Ce chef de file et défenseur de la santé mentale à l ' échelle法國的國家助手à獲取法國的資源社區不提供信息的資源傾注的喜愛la résilience et soutenir le rétablissement法國的人員和疾病mentale。