le deuil.

La Perte Est L'UNSÉvènementsLES加上La Vie的壓力。il faut du temps倒了S'en Remettre et Chaque personneréagitsifféremment。倒Faire Face Aux變換丹麥特vie，il nunir take d'avoir besoin d'aide。Le Deuil Fait Parte de La條件Humaine，Mais Cela Ne Signifie Pas Qu'il Doit Se Vivre Seul。

qu'est-ce que le deuil？

Le Deuil Est L'ExpériencedeLaPerte。De Nombreuses Personnes enforments Le Deuuil AuDécèsd'Une Personne ou d'聯合國動物de compagnie很重要。互相依賴，Les Gens Vivent Un DeuulAprèsn'importe Quelle Perte重要的是Dans Leur Vie，Comme La Perte d'聯合國歐洲聯合聯盟聯合聯盟。ILEstégalementCourantde Ressentir聯合國DeuuilAprèsLe診斷D'Une Maladie Ou D'聯合國AutreProblèmedeSanté。Les Gens Vivent Le Deuil de NombreusesFaçonsFaveérenteset ont beaucoup depenséesou de de Sentimentsdifférentsen cour de路線。ILS PeuventêtreBouleversés，Tristes ou EnColère，Se SentilTerrifiésou湯。Ressentent de la torpeur out du malàressentirleursémotions。Beaucoupéprouventdusoulagement ou de laquiétudeaprèsune perte。Le Deuil Est Complexe。IL N'EXISTE Pas DeFaçon獨特的De Le Vivre。 Les sentiments, les pensées, les réactions et les défis liés à un deuil sont très personnels. Certaines personnes ont des pensées ou des sentiments d’apparence contradictoire. Par exemple, quelqu’un peut se sentir très déprimé au sujet de sa perte, tout en l’acceptant. Plusieurs personnes découvrent que l’intensité de leur deuil change beaucoup au fil du temps. Par exemple, la période des fêtes fait souvent naître des sentiments profonds. Les gens vivent leur deuil à leur rythme, selon leur propre cheminement.

qu'est-ce que je peux faire？

les gens expring leur deuilou en en partentdifféremment，毛麗ressentent un deuuilaprèsune perte。Dans La Plupart des Cas，Les Gens Traversent Leur Deuil Avec L'Aide de Proches et d'Autres Personnes Qui Les Soutiennent et，Avec Le Temps，RetournentàLeurvie Quicienne。肯定人體ont besoin d'anideupptémentairede la part d'聯合國專業歐d'Une Professionnelle de laSantéMentale。Le Deuil Peut Devenir Plus Complexe Lorsque La Perte Est Soudaine ou Inattendue，Terrifiante，LeRésultatd'聯合國違規，D'Une Carastrophe Ou D'聯合國犯罪。D'Autres Facteurs Entent Aussi en原因。L'ExpérienceD'Une Personne Au Sujet de la Maladie Mentale，Le Manque de Soutiens Personnels et Sociaux et Les關係Personnelles Difficiles PeuventÉgalement富裕的富裕。倒入anider lesgensàsurmonters lesétapesdifficiles d'un deuil，Il存在聯合國谘詢Appelé谘詢Des Persalnes en Deuil。Voici Quelques Conseils倒入vousaideràcheminer：

• Entrez En聯係Avec des Persennes Bienveillantes etImpectionnées。CELA POURAIT CONTENDRE VOS VOISINS，VOS VOISINS，VOS VOisines et VosCollèguesou，Encore，D'聯合國Groupe de Soutien en Cas de deuil ou d'Un Constisme Commentautaire。
• Donnez-vous assez de temps。ChacunRéagitImmeréremmentàUne Perte。IL N'EXISTE PASDEPÉRIODEDEDUUILNORMALE。
• Permettez-Vous D'êtreTriste，enColèreoud'exprimertout ce quevous devez ressentir。Trouvesz desfaçonssaines de partager vos Sentiming et devous Exprimer，CommeParleràvosconnaissancesouécriredans聯合國雜誌。
• RecomnaSsez Que Votre vie achangé。韋托爾踏上歐VOS關係社會普拉斯路人AUDeuxièmerang吊墜聯合國某些臨時。C'est Une Dimension Naturelle de la Perte et duuil。
• 願意。Comme Vos Proches Pourraient Vouloir vous Donner de l'Intimitéetnepassesendiràl'aisedevous demander評論vous Allez，N'Ayez Pas Peur de Demander Leur Soutien。
• LaPériodeDesFêteset d'AutresJournées重要內容«Peuventêtrettrès艱難的困難。倒入vousaideràfaire votre deuil，ilpatêtreuiledeprévoiret d'Engisager de Nouvelles傳統歐卡林。
• Prenez Soin de VotreSanté的體格。Surveillez Tous Les標誌物理餅De Regress ou de Maladie et Consultez VotreMédecinSiVous克羅伊茲Que Votre Deuil Nuit VotreSanté。
• Aidez Les Autres Proches Qui Sont en deuil。招標la主敬服at autes patut vous aider dans votre provre cheminement。
• SoyezHonnêteEversles jeunes au sujet de ce qui s'est produit et de lafaçon不vous vous sentez，et beveligez-lesàfaragerlearseemensementement。
• Surmontez Les Sendiments Termicalle Comme L'Amertume et leBlâme。Ils peuvent ralentir ou compriquer leretouràlavienormale。
• Prenez Un NouveauDépart。àMesureQue Votre DeuilS'atténue，Retournez AuxIntérêtset auxactivitésquevous putriez avoir misdecôté。PENEDZàMASSAYERUNE NOUVELLEActivité。
• Avant de Prendre desDécisiansimancelmentsdansvotre vie，Engisagez d'參加。AVEC L'Atténuationdevotredeuil，VOS SentimencePulraentientévolueret les變換普拉斯增強器Le Regress Que VivezDéjà。

評論EST-CE QUE JE PEUX AIDER聯合國博士？

de Nombreuses Personnes Ont Le Sendient de Ne Pas Savoir Quoi Faire ou Quoi Dire Lorsqueun Proche Vit Une Perte。Si la pertevous touche，vous pouriez aussi vivre votre provre deuuil。L'聯合國Des Gestes Les Plus Plus進口體Que Vous Pouvez Poser Est D'êtreLàploutvotreproche，兜售普羅斯隊。Le Deuil Pature Lembler Accablant，MaisLaPrésenced'Une Persenne Bienveillante et給予了私人Pate Faire Toute LaDifférence。Voici Quelques Conseils Pour Soutenir Un Proche：

• Comprenez Qu'un Proche Doit Vivre Son Deuil et Exprimer SesSentimentsàsafaçon。
• Desiantez-Lui Ce不要IL A Besoin，et dites-luirégulièrementquevousêteslàplelesoutenir s'il n'est pas encoreprêtàlarleravec d'autres personnes。Rappelez-vous de Lui offrir Une Aide PratiqueÉgalement。
• parlez de la perte。Il EstFréquentd'éviterle sujet et de se濃度Plutôtsur les sentiment d'聯合國Proche，Mais bien des gens Truileouréconfortantde partagerdesRéflextions等紀念品。
• Rappelez-vous que le deuil ne serésumepasàlaperte。Par Exemple，Une Personne Qui Perd Son聯合聯合Ou Sa ConmointePatueégalementéProuverBeaucoup De Peur Ou De Renger ParRapportàsasécuritéFinancière等Autres問題重要組。
• Impliquez Votre Proche Dans VosActivités社會。MêmeS'il拒絕Souvent，IL EST重要的de Lui Montrers Qu'il占領Toujours Une Place重要的Dans VotreCommunauté。
• Aidez VotreProcheàobtenirdes服務d'anide s'ilvte vit de Grandes困難。
• Prenez Soin de Votre Provre Bien-êtreet vircentez de l'aideuppluentaire倒入vous-mêmeau besoin。

Besoin d'AideSupplémentaire？

倒入Savoir Plus Sur Les Services d'Aide et Les Ressources Disponibles Dans VotreRégion，Communiquez Avec聯合國Constisme Communautaire Comme L'協會Canadienne Pour LaSantéMentale（ACSM）。FondéeZh1918，L'協會Canadienne Pour LaSantéMentore（ACSM）Est Un Enderisme deChariténationalcomineràMainteniretàaméliorerlaSantéMentaledes Canadiens et Canadiennes。Ce Chef de File etdéfenseurde lasantémentaleàl'échelle國籍助手lesgensàobtenirles ressources communsutaires不要inls ont besoin澆注者Larésilienceet soutenir lerétabissementdes personnes Ayant Une Maladie Mentale。