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188金宝搏bet官方心理健康不僅是避免嚴重的精神疾病。您的心理健188金宝搏bet官方康受到日常生活中許多因素的影響，包括平衡工作與健康和人際關係的壓力。在本節中，您將找到資源來幫助您保持精神健康和健康。

衰老和心理健康188金宝搏bet官方

隨著年齡的增長，我們麵臨許多變化和許多壓力來源 - 我們沒有以前那麼強壯，疾病更多是一個問題，孩子們離開家，我們愛的人死了，我們可能會變得孤獨，最終我們必須放棄工作和退休。應對所有[…]繼續閱讀衰老和心理健康188金宝搏bet官方

平衡你的生活

188金宝搏bet官方心理健康意味著在生活的各個方麵達到平衡：社會，身體，精神，經濟和精神。達到平衡是一個學習過程。有時，您可能會朝一個方向傾斜太多，必須再次找到自己的立場。您的個人平衡將是獨特的，您的挑戰將是[…]繼續閱讀平衡你的生活

良好心理健康的好處188金宝搏bet官方

正如身體健康有助於我們的身體保持堅強一樣，心理健康也可以幫助我們實現和維持良好的心理健康狀態。188金宝搏bet官方當我們的精神健康時，我們會享受生活和環境以及其中的人們。我們可以發揮創造力，學習，嚐試新事物並冒險。我們更好[…]繼續閱讀良好心理健康的好處188金宝搏bet官方

兒童，青年和抑鬱症

盡管我們可能會認為情緒低落或其他挑戰是成人問題，但它們可能會影響任何年齡的人。兒童和青少年可以經曆諸如抑鬱之類的精神疾病。有時，成年人很難理解孩子的問題可能有多困難，因為我們看他們的問題[…]繼續閱讀兒童，青年和抑鬱症

早期精神病幹預

在“什麼是精神病？”中部分，我們更詳細介紹了精神病的原因和治療。在本節中，我們專注於確定發展心理作用的預警信號的重要性，進行評估並開始治療以減少情節的影響。讓我們從簡短的概述開始[…]繼續閱讀早期精神病幹預

飲食失調

每天，我們都被不同來源的不同信息所包圍，這些信息影響了我們對外觀的看法。對於某些人來說，身體不良的形象是一個嚴重問題的標誌：飲食失調。飲食失調不僅與食物有關。它們通常是[…]的一種方法繼續閱讀飲食失調

關於精神分裂症的事實

精神分裂症的原因，症狀和治療選擇。乍一看，精神分裂症似乎是一個很好的難題。它的原因仍然不確定；它的症狀，可變。在16至30歲的年齡段中，最常見的是，這是一百人中估計的一個人，這是年輕人最大的殘疾人。但是，如果這是一個難題，[…]繼續閱讀關於精神分裂症的事實

感到生氣

有時我們都會生氣。在大多數情況下，我們可以迅速處理憤怒或煩躁的感覺。我們可以從不同的角度解決情況或查看問題。但是，憤怒會導致我們的生活和周圍人們的生活。學到更多 […]繼續閱讀感到生氣

得到幫助

有些人擔心尋求幫助，因為在心理健康問題上可能會有汙名。188金宝搏bet官方他們可能會認為尋求幫助意味著承認有問題。有些人擔心其他人會如何看待他們。尋求幫助意味著您想進行更改或進行[…]繼續閱讀得到幫助

悲傷

損失是人生最壓力的事件之一。它需要時間才能治愈，每個人的反應都不同。我們可能需要幫助來應對生活的變化。悲傷是人類的一部分，但這並不意味著我們必須獨自度過旅程。繼續閱讀悲傷