隨著年齡的增長,我們麵臨許多變化和許多壓力來源 - 我們沒有以前那麼強壯,疾病更多是一個問題,孩子們離開家,我們愛的人死了,我們可能會變得孤獨,最終我們必須放棄工作和退休。應對所有[…]繼續閱讀衰老和心理健康188金宝搏bet官方
您需要支持嗎?致電大多倫多的遇險中心416-408-4357。
你在危機中嗎?稱呼911或參觀您當地的急診室。
188金宝搏bet官方心理健康不僅是避免嚴重的精神疾病。您的心理健188金宝搏bet官方康受到日常生活中許多因素的影響,包括平衡工作與健康和人際關係的壓力。在本節中,您將找到資源來幫助您保持精神健康和健康。
衰老和心理健康188金宝搏bet官方
隨著年齡的增長,我們麵臨許多變化和許多壓力來源 - 我們沒有以前那麼強壯,疾病更多是一個問題,孩子們離開家,我們愛的人死了,我們可能會變得孤獨,最終我們必須放棄工作和退休。應對所有[…]繼續閱讀衰老和心理健康188金宝搏bet官方
平衡你的生活
188金宝搏bet官方心理健康意味著在生活的各個方麵達到平衡:社會,身體,精神,經濟和精神。達到平衡是一個學習過程。有時,您可能會朝一個方向傾斜太多,必須再次找到自己的立場。您的個人平衡將是獨特的,您的挑戰將是[…]繼續閱讀平衡你的生活
良好心理健康的好處188金宝搏bet官方
正如身體健康有助於我們的身體保持堅強一樣,心理健康也可以幫助我們實現和維持良好的心理健康狀態。188金宝搏bet官方當我們的精神健康時,我們會享受生活和環境以及其中的人們。我們可以發揮創造力,學習,嚐試新事物並冒險。我們更好[…]繼續閱讀良好心理健康的好處188金宝搏bet官方
兒童,青年和抑鬱症
盡管我們可能會認為情緒低落或其他挑戰是成人問題,但它們可能會影響任何年齡的人。兒童和青少年可以經曆諸如抑鬱之類的精神疾病。有時,成年人很難理解孩子的問題可能有多困難,因為我們看他們的問題[…]繼續閱讀兒童,青年和抑鬱症
早期精神病幹預
在“什麼是精神病?”中部分,我們更詳細介紹了精神病的原因和治療。在本節中,我們專注於確定發展心理作用的預警信號的重要性,進行評估並開始治療以減少情節的影響。讓我們從簡短的概述開始[…]繼續閱讀早期精神病幹預
飲食失調
每天,我們都被不同來源的不同信息所包圍,這些信息影響了我們對外觀的看法。對於某些人來說,身體不良的形象是一個嚴重問題的標誌:飲食失調。飲食失調不僅與食物有關。它們通常是[…]的一種方法繼續閱讀飲食失調
關於精神分裂症的事實
精神分裂症的原因,症狀和治療選擇。乍一看,精神分裂症似乎是一個很好的難題。它的原因仍然不確定;它的症狀,可變。在16至30歲的年齡段中,最常見的是,這是一百人中估計的一個人,這是年輕人最大的殘疾人。但是,如果這是一個難題,[…]繼續閱讀關於精神分裂症的事實
感到生氣
有時我們都會生氣。在大多數情況下,我們可以迅速處理憤怒或煩躁的感覺。我們可以從不同的角度解決情況或查看問題。但是,憤怒會導致我們的生活和周圍人們的生活。學到更多 […]繼續閱讀感到生氣
得到幫助
有些人擔心尋求幫助,因為在心理健康問題上可能會有汙名。188金宝搏bet官方他們可能會認為尋求幫助意味著承認有問題。有些人擔心其他人會如何看待他們。尋求幫助意味著您想進行更改或進行[…]繼續閱讀得到幫助
悲傷
損失是人生最壓力的事件之一。它需要時間才能治愈,每個人的反應都不同。我們可能需要幫助來應對生活的變化。悲傷是人類的一部分,但這並不意味著我們必須獨自度過旅程。繼續閱讀悲傷